Helfen Tomaten gegen Krampfadern?

Helfen Tomaten gegen Krampfadern?

Exzessiver Druck auf die Adern bei langem Stehen oder Sitzen sind die häufigste Ursache für Krampfadern. Auch eine Vererbung spielt eine Rolle und kann zu schmerzhaften Beine führen. Mit zunehmendem Alter erscheinen diese ungeliebten und äusserst schmerzlichen...
10 gesunde Lebensmittel um jünger auszusehen

10 gesunde Lebensmittel um jünger auszusehen

Ja, Schönheit und jugendliches Aussehen lassen sich durch die richtige Ernährung beeinflussen. Aber wodurch werden Lebensmittel zum Beauty-Elixier? Entscheidend ist der Vitamin und Mineralstoffgehalt, sowie die Menge an Spurenelementen, die in der Nahrung stecken....
Was ist intermittiertes Fasten?

Was ist intermittiertes Fasten?

Intermittiertes Fasten stellt eine Methodik zum Fettabbau dar, bei welcher man gelegentlich auf die Einnahme von Kalorien verzichtet. Sie umfasst verschiedene Variationen und Anwendungsbereiche. Leistungen des intermittierten Fastens Bei derartigen Ernährungsplänen...
Fettverbrennung Anregen und dennoch gesund essen

Fettverbrennung Anregen und dennoch gesund essen

Die gesunde Ernährung ist neben der regelmäßigen Bewegung der wichtigste Faktor bei der Fettverbrennung. Sport wie Radfahren, Joggen und Schwimmen verbrennt Kalorien. Doch es gibt auch viele Lebensmittel, die die Fettverbrennung anregen und Wunder bewirken. So können...