Ja, Schönheit und jugendliches Aussehen lassen sich durch die richtige Ernährung beeinflussen. Aber wodurch werden Lebensmittel zum Beauty-Elixier?

Entscheidend ist der Vitamin und Mineralstoffgehalt, sowie die Menge an Spurenelementen, die in der Nahrung stecken.

Eine Liste mit den besten 10 Lebensmitteln für ein straffes Bindegewebe und zarte, gesunde Haut zeigt worauf es bei den Inhaltsstoffen ankommt: