3. Schnelle Salate
Wenn du Salat kaufst, der bereits gewaschen und abgepackt ist, kannst du ganz einfach schnelle Salate machen. Selbst wenn du das Waschen und Schneiden selbst übernimmst, ist das normalerweise in unter 5 Minuten getan, wenn du dich auf eine kleine Menge Zutaten beschränkst. Einer der gesunden Dinge am Salat selber machen ist, dass du entscheidest, was hinein kommt. Wenn du ein paar Tomaten hinein schneiden möchtest, tu das! Oder du nimmst ein paar Karotten und Sellerie zusammen mit blauem Käse für einen etwas außergewöhnlicheren Geschmack, Oliven und Feta-Käse für einen griechischen Salat oder Äpfel und Brei.